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Torta in Tazza al Microonde Senza Uova: Semplicissima!

La torta in tazza al microonde senza uova è una ricetta veloce golosa perfetta da gustare al cucchiaio ogni volta che ne hai voglia. E' una mug cake senza uova pronta in pochi minuti molto facile da eseguire. Per realizzare una fantastica torta in tazza microonde senza uova avrai bisogno degli ingredienti, due tazze e, ovviamente, del microonde.

Valutiamo allora come eseguire la ricetta Torta in tazza al microonde senza uova. Ideale per chi segue una dieta leggera, è senza dubbio un dolcetto delizioso di torta in tazza senza uova ma con un gusto più delicato.


Torta In Tazza Al Microonde Senza Uova!

Dato che si parla di alimenti e metodi di cottura, successivamente alla mia pubblicazione Come Vivere Bene, trattiamo la cottura con il Microonde e come svolgere ricette semplici, veloci e facili da eseguire. In particolare, come preparare una golosa torta microonde senza uova in pochissimi minuti.

Il microonde è un'ottima soluzione per preparare la torta in tazza senza uova perché è veloce e facile da usare. E' perfetta per quando scatta la voglia di dolce ma la dispensa è sguarnita.

La cottura al microonde, inoltre, ha diversi vantaggi. Sicuramente, prima di tutto, i tempi di cottura inferiori. Ulteriormente, riduzione dell'uso dei grassi come l'olio e il burro, minor denaturazione delle proteine ed un maggior contenuto di vitamine.

Ecco che preparare la torta in tazza al microonde senza uova ottieni un risultato stupefacente ed incredibilmente buono.


1. Ricette Microonde Mug Cake Senza Uova!

Come preparare una golosa torta in tazza microonde senza uova, ricordo che è facile e veloce. Bastano pochi ingredienti e un pò di fantasia affinché ottenere un esito finale veramente fantastico. Come ho già detto, ci sono diversi modi per realizzare la torta in tazza senza uova. Secondo i propri gusti, infatti, si possono usare frutta a pezzi, cioccolato o creme, e/o altri ingredienti a tua scelta.

Ecco allora alcune ricette semplici da fare di torta microonde senza uova.

Immagini due torte tazza chiaro scuro


#1 Tortino Yogurt e Mela

In questa ricetta semplice e golosa si usano le per insaporire il tutto. Si aggiunge il cacao in polvere e il succo di . Per rendere un gusto ulteriormente ricco, si aggiunge il succo di limone insieme alla .



🏷️Ingredienti
  • 1 Mela
  • 100 g di Farina
  • 50 g di Zucchero
  • 60 g di Burro
  • 125 g di Yogurt intero
  • 1/2 Bustina di lievito
  • il succo di 1/2 Limone
  • il succo di 1/2 Arancia
  • Cacao in polvere
🏷️Preparazione
  • Sbuccia una mela, tagliala a tocchetti e mescola in una ciotola con il succo di limone.
  • Cuoci in microonde per 90 secondi a 750 w.
  • In una tazza, mescola la farina, lo zucchero, il cacao in polvere e il lievito per dolci.
  • Aggiungi l'acqua calda, il succo d'arancia e il burro fuso.
  • Mescola fino a formare una pastella liscia.
  • Aggiungi i tocchetti di mela cotti e mescola bene.
  • Cuoci in microonde per 2 minuti a 750 w.


#2 Mug Cake Senza Uova Al Cioccolato

In questa ricetta usiamo il cacao amaro in polvere e l'olio di semi di arachide al posto del burro. Per realizzare il tortino senza uova ti servono due ciotole da 8 cm oppure 1 tazza.


🏷️Ingredienti
  • 50 g Farina 00
  • 20 g Cacao amaro in polvere
  • 40 g Zucchero
  • 50 ml Acqua
  • 30 ml Olio di semi di arachide (oppure burro sciolto circa 20 g)
  • Estratto di vaniglia
  • Mezzo cucchiaino Lievito in polvere per dolci
🏷️Preparazione
  • Versa tutti gli ingredienti secchi in una ciotola e mescola
  • Aggiungi l'acqua e l'olio.
  • Mescola bene per amalgamare e creare un composto cremoso omogeneo.
  • Versa il composto all'interno delle ciotoline oppure all'interno di una tazza.
  • Cuocere 2-3 minuti a 600 w del microonde.
  • La torta risulta pronta quando si vede bella gonfia dopo circa 2 minuti
  • Spolvera con zucchero a velo e gusta dopo qualche minuto.


#3 Mug Cake Senza Uova, Glutine e Lattosio

In questa versione della ricetta torta microonde senza uova è ideale per chi soffre di e/o per chi è intollerante al lattosio. Si utilizza il lievito per dolci senza , si sostituisce il latte con quello di riso e la farina con quella di e di riso.

Foto primo piano appetitosa torta tazza golosa

🏷️Ingredienti Per 1 Tazza
  • 25 ml di Acqua
  • 2 cucchiai di Olio di riso oppure olio di semi preferito
  • 2 cucchiai di Latte di Riso
  • 1 cucchiaio di Farina di Castagne
  • 1 cucchiaino di Lievito per dolci senza glutine
  • 2 cucchiai di Farina di Riso
  • Un pizzico di Cannella e Zenzero (facoltativi)
  • Mezza Mela tagliata a cubetti piccoli
  • Qualche noce tritata
  • 2 cucchiai di Zucchero rasi
🏷️Preparazione
  • Versa un po' di olio nella tazza e ungila bene sui bordi.
  • Versa zucchero, farina e lievito nella tazza e mescola con un cucchiaino.
  • Aggiungi l'acqua miscelando bene con il cucchiaino, il latte e il resto dell'olio.
  • Mescola bene fino a ottenere una crema liscia.
  • Aggiungi cannella, zenzero, mela e .
  • Mischia il tutto con il composto.
  • Porta la torta in microonde e cuoci a 700 watt per 3 minuti.
  • Spolverizza con zucchero a velo e servi subito.


#4 Tortino al Limone

Come per le ricette che ti ho descritto sopra, in questa versione si utilizza la scorza grattugiata del limone non trattato. In questo modo si conferisce alla torta in tazza microonde senza uova un sapore al limone. Per guarnire, puoi mettere qualche ciuffo di panna montata o zucchero a velo. Se ti fa piacere, puoi rifinire il tortino con una crema spalmabile. Ti serviranno due ciotoline, o due tazze da 8 cm, o 1 tazza.

Foto torta tazza con limone zucchero

🏷️Ingredienti
  • 50 g di Farina 00
  • 20 g di Scorza di Limone
  • 40 g di Zucchero
  • 50 ml di Acqua
  • 30 ml di Olio di semi di arachide (oppure burro sciolto circa 20 g)
  • Estratto di Vaniglia
  • Mezzo cucchiaino di lievito in polvere per dolci.
🏷️Preparazione
  • Mescola gli ingredienti secchi in una ciotola
  • Aggiungi l'acqua e l'olio.
  • Mescola bene per creare un composto cremoso omogeneo
  • Versa il composto nella tazza o nelle ciotoline.
  • Cuoci al microonde per 2-3 minuti a 600 Watt.


2. Varianti Torta Microonde Senza Uova!

Ci sono molte ragioni per cui le persone potrebbero voler mangiare una torta in tazza senza uova. Una di queste potrebbe essere che non hanno uova a disposizione o che vogliono evitare di usarle per motivi dietetici o di salute. Inoltre, la torta in tazza microonde senza uova può essere preparata rapidamente e facilmente.

Esistono molte varianti di questa ricetta, che può essere arricchita e decorata in tanti modi diversi per soddisfare i propri gusti. Ad esempio, la versione allo yogurt o anche quella alla crema di nocciole. Oppure personalizzare la mug cake senza uova con uno yogurt alla frutta per aromatizzare la tortina.

Le ricette della torta in tazza microonde senza uova possono essere guarnite secondo i propri gusti. Ad esempio, si può spolverizzare con un pò di zucchero a velo o guarnire con una spruzzata di panna montata. Si può mettere una crema pasticcera o una crema spalmabile.

Altre varianti, ad esempio, possono includere l'uso di cannella e/o mela. Si possono mettere anche pezzetti di arancia, cioccolata, , frutta secca, ecc. Insomma, le possibilità per soddisfare i propri gusti e personalizzare la torta in tazza senza uova sono molti.

Ecco in successione alcune domande riguardo gli ingredienti utilizzati per la torta in tazza senza uova.


#1 Cosa Usare Al Posto Del Latte Vaccino?

Nelle ricette dolci il latte vaccino è uno degli ingredienti maggiormente utilizzato. Tuttavia, può capitare che per qualche ragione non vogliamo o non possiamo usarlo. Cosa usare in sostituzione del latte vaccino?

In commercio ci sono diverse qualità di latte che, in generale, possono essere adoperati come sostituto del latte vaccino in molte ricette. Ad esempio, Puoi usare il latte di soia al posto del latte vaccino. Oppure puoi usare il latte di mandorla. Puoi anche usare il latte di riso o anche il latte di cocco. E c'è chi preferisce anche il latte di avena.



#2 Come Rendere Più Sana La Mug Cake Senza Uova?

E' possibile inserire altri ingredienti nella preparazione di dolci e torte. Per rendere la torta al microonde senza uova più sana, ad esempio, puoi usare la farina integrale al posto della farina bianca. Così come lo zucchero di canna al posto dello zucchero bianco.

Per rendere ancora più sana la tua tortina puoi usare olio di cocco al posto dell'olio di semi. Inoltre, aggiungi frutta fresca o secca alla pastella per aumentare il contenuto di fibre e vitamine.

Ecco alcune varianti della torta al microonde senza uova:

a: Torta al microonde senza uova e burro con farina integrale e zucchero di canna.
b: Torta al microonde senza uova e latte con latte di mandorla e olio di cocco.
c: Tortino al microonde senza uova e cioccolato con cacao amaro e scaglie di .



#3 Come Conservare La Mug Cake Senza Uova?

La torta microonde senza uova può essere conservata in frigorifero per 2-3 giorni. Puoi anche congelarla per un massimo di 3 mesi. Per conservarla al meglio, segui questi consigli:

a: Copri la torta con della pellicola trasparente o con un foglio di alluminio per evitare che si secchi o che assorba gli odori del frigo.
b: Conserva la torta in frigo per massimo 2 giorni, poi consumala o congela le fette avvolte singolarmente in carta da forno e poi in sacchetti per alimenti.
c: Se vuoi riscaldare la torta, puoi farlo nel microonde per qualche secondo a bassa potenza o nel forno tradizionale a 150°C per 10 minuti.


3. Quali Sono i Vantaggi Della Cottura Al Microonde?

La cottura al microonde presenta moltissimi vantaggi, tra cui un sistema di cottura rapido ed efficente. Inoltre, in commercio si possono trovare diversi modelli di microonde: economici; moderni; sofisticati.

Il punto è che questi piccoli hanno cambiato il sistema di cuocere i cibi e il modo di vivere in cucina. Infatti, molte persone scelgono sempre più spesso un microonde dato la rapidità dei tempi di cottura. E ottenere allo stesso tempo una pietanza cotta a puntino risparmiando tempo ed energia.

Un altro punto a favore è che i piatti risultano omogenei come nella cottura tradizionale e più salutari. Infatti, i cibi preservano inalterate le loro sostanze nutritive e non fanno male, come spiega il sito Ohga.it.

Così, di conseguenza, si può cuocere al microonde utilizzando le diverse funzioni: grill, ventilato e vapore. E questo permette di ottenere lo stesso risultato di un forno tradizionale conservando le proprietà organolettiche degli alimenti. Un vantaggio indubbiamente fantastico.



4. Come Scegliere La Tortiera Microonde!

Visto che si parla di cucinare torte al microonde, saprai che nei negozi o rivenditori online esistono diversi tipi di accessori per la loro preparazione con prezzi molto diversi. Prima di vedere i tuoi acquisti, dovresti assolutamente sapere quale strumento a microonde può soddisfare le tue esigenze.

Il punto è che devi prima capire cosa vuoi ottenere da un microonde. Ad esempio, la doratura, la preparazione del cibo al vapore, i metodi di scongelamento, ecc. Tuttavia, devono coincide comunque con le tue operazioni di cucina.

Ecco allora che mi preme consigliare diversi strumenti utili per la preparazioni di dolci e torte con il microonde. Così da valutare il miglior gadget microonde di tutti trovabili su Amazon!


1) Pirottini in Porcellana

Ideali per tortini al microonde ti consiglio i Pirottini in Porcellana. Perfetti anche per muffin, cupcake e budini, il set di 12 pirottini in porcellana della Lawei sono l'ideale per cuocere e servire moltissime altre ricette. Realizzati in materiale di alta qualità, senza piombo e atossici, soddisfano lo standard di sicurezza. Per microonde, forno, congelatore e lavastoviglie.



2) Stampini in Silicone

Perfetti per microonde voglio consigliarti gli Stampini in Silicone. Ideali per torte in tazza microonde, muffin e cupcake, il set di 24 pezzi sono di 6 colori e 4 tipi di forme diverse. In silicone per alimenti, sicuri e durevoli, soddisfano le esigenze di cottura. Riutilizzabili e facili da pulire, sono sicure per microonde, friggitrici ad aria, congelatori, forni, cupcake elettrici e lavastoviglie.



3) Stampo Per Torte

Per i tuoi dolci microonde ti consiglio lo Stampo Per Torte. La tortiera è un set completo da 4 stampi in silicone: stampo per torta rotondo da 28cm, un altro stampo per torta rotondo da 26cm, stampo per torta da 23cm ed una teglia per pane da 20cm. Materiale Termoresistente adatto per fare pane, torte, dolci, cioccolato fondente e tanti altre preparazioni fatte in casa.



4) Lékué Cuore Cioccolato

Perfetti per cuocere al microonde, ti suggerisco Lékué Cuore Cioccolato. E' un set di 6 stampi per tortiere 100% silicone. Grazie alla forma e trasparenza, permette di controllare ottimamente la cottura. La confezione include anche una ricetta tradizionale al forno e una ricetta veloce al microonde. Multicolore, forma rotonda, ogni stampino misura 9.4 x 10.2 x 7.6 cm.



5) Relaxdays Per Crostata

Uno stampo che ci tengo a consigliarti è Relaxdays Per Crostata. E' lo stampo in silicone per preparare squisite crostate, quiche e tortini al microonde. In silicone rosso antiaderente e termoresistente, misura 25 cm. E' l'ideale per basi di dolci. Non attacca e si distacca con estrema facilità. Pieghevole, flessibile e resistente, è pratico, inodore, salvaspazio e si può lavare in lavastoviglie.


Torta In Tazza Al Microonde Senza Uova – Conclusione!

Ci sono molte ricette per la torta in tazza senza uova cotte al microonde. Riguardo gli ingredienti, puoi utilizzare quelli a te preferiti. In ogni caso, richiede solo 10 minuti di preparazione e 2-3 minuti di cottura al microonde.

L'importante è che tu scelga 1 tazza resistente al calore. Preparare l'impasto nella tazza stessa mescolando tutti gli ingredienti. Cuocere in microonde per 2-3 minuti alla massima potenza, oppure a 650 watt per 3 minuti con il grill. Controlla che la torta sia gonfia e asciutta in superficie, altrimenti prolunga la cottura di qualche secondo.

Infine, sforna la torta e lasciala intiepidire. Puoi decorarla con zucchero a velo, panna, crema o frutta a piacere. La tua torta in tazza senza uova al microonde è pronta da gustare!

A questo punto, ti ricordo che la cottura al microonde presenta moltissimi vantaggi sia in cucina che sotto il profilo salutare. Valuta quindi i suggerimenti che ti ho elencato sopra che sono reperibili su Amazon.

Infine, non mi resta che salutarti calorosamente e invogliarti a scaricare il ricettario in pdf in cui trovi 30 ricette di primi piatti al microonde. Scaricandolo ora potrai avere due ulteriori bonus con 30 ricette di secondi piatti al microonde + 30 ricette di dolci al microonde. Non perdere tempo ma cogli questa fantastica opportunità. Scarica adesso le mie Ricette Al Microonde in Pdf!

Spero che questi suggerimenti come cuocere il tortino in microonde senza uova ti siano utili. Non mi resta quindi che augurarti buon proseguimento su Benessere Psico Fisico! E Buona Torta! 🍰

Cristina

Cristina

Fondatrice di Benessere-psico-fisico.it

Cristina ha fondato il blog Benessere Psico Fisico perchè la sua passione è il benessere in generale e quindi il compito di far star bene gli altri in armonia con se stessi e con il mondo.

Oltre che cercare di regalare gioia e serenità, e infondere sicurezza e la giusta motivazione di vita, per saper cogliere quello che la natura ha da offrire, attraverso il suo blog vuole incoraggiare tutte le persone.

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