Le Mandorle come spuntino sono perfette per spezzare la fame, per chi pratica sport e per chi ha la necessità di integrare energia con uno snack sano e leggero. Come la frutta secca in generale, anche le mandorle hanno un rapporto calorico importante. Uno spuntino con...
Mangiare mandorle prima di dormire quali sono le controindicazioni? Cosa comporta mangiare mandorle la sera prima di addormentarsi? Se stai cedendo alla tentazione di sgranocchiare qualcosa prima di coricarti, forse una piccola manciata di mandorle prima di dormire...
Mangiare noci alla sera sembra avere effetti benefici sul nostro organismo. Questo frutto a guscio, d'altra parte, è un alimento ricco di elementi nutritivi positivi dalle innumerevoli virtù salutari. Tre noci alla sera, quindi, non può che apportare le giuste...
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