Mandorle e gravidanza il consumo è l'ideale grazie al loro contenuto ricco di elementi nutritivi come calcio, ferro e altri micronutrienti. Durante la gestazione è richiesto infatti maggiore concentrazione di tutti i nutrienti in quantità adeguata. Mangiare mandorle...
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Mandorle in Allattamento: Quali Benefici Se si Allatta?
Mandorle in allattamento, come noci e nocciole e frutta secca in generale, sono una fonte importante di vitamina E, sali minerali e grassi buoni. Innanzitutto, quando si parla di bambini, la loro alimentazione dovrebbe essere buona, genuina e sana. Tuttavia, oltre a...
Noci in Allattamento: Si Può Mangiare Se si Allatta?
Le noci in allattamento e altra frutta secca si possono consumare. Come spuntino o dopo i pasti le noci sono un alimento naturale ricco di sostanze nutritive fondamentali per il benessere dell'organismo. Sia in gravidanza che dopo, mangiare noci in allattamento...
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