Posizione del cane, una pratica yoga più comune che si divide in due asana contrapposte l’una all’altra. Se eseguita correttamente, nello yoga posizione del cane si possono trarre innumerevoli benefici, ed è in grado di rilasciare...
Adho Mukha Svanasana
Il termine “Adho Mukha Svanasana” è una parola che deriva dalla lingua sancrita e indica una forma di disciplina o un esercizio fisico nelle pratiche Asana Yoga. In questa sezione trovi argomenti correlati all’uso di questo termine:
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