I rimedi influenza per il mal di gola sono metodi semplici che possono aiutare a lenire i disturbi. Durante il periodo invernale, e al cambio di stagione, spesso possono insorgere fastidi come l’irritazione alle vie respiratorie. Esistono però rimedi contro questi disturbi, come per l’influenza e mal di gola.
Queste soluzioni calmanti possono includere prodotti naturali come, per esempio, oli essenziali, tisane calde, infusi di tè e integratori naturali. Grazie a questi metodi alternativi, che aiutano ad attenuare i sintomi, possiamo riprenderci in fretta.
Scopri in questo articolo quali sono i rimedi influenza e mal di gola e come alleggerire i sintomi in modo semplice ed efficace.
Rimedi Influenza Mal di Gola: Alleviare Sintomi Naturalmente!
I trattamenti naturali possono aiutare a vivere bene e raggiungere il benessere psico-fisico in modo semplice e risolutivo. Grazie ai rimedi contro influenza e mal di gola, si possono lenire i disturbi naturalmente. Tuttavia, queste soluzioni non sono cure definitive, ma sono di supporto alla cura medica.
Saprai sicuramente che l’influenza colpisce le vie respiratorie. Generalmente, sono disturbi stagionali che possono provocare sintomi come febbre, tosse, raffreddore e mal di gola. Alcuni rimedi naturali, invece, possono aiutare a lenire questi disagi e a rafforzare il sistema immunitario.
In questo articolo potrai scoprire quali sono i rimedi contro l’influenza e il mal di gola. Scoprirai quali sono i prodotti naturali più indicati e come usarli in modo efficace. L’uso di questi metodi semplici possono fare la differenza, e tu potrai tornare a svolgere le tue attività quotidiane più velocemente.
1 Capire i Rimedi Naturali, l’Influenza e il Mal di Gola!
Prima di proseguire per scoprire quali rimedi sono più efficaci contro l’influenza e il mal di gola, bisogna capirne le cause. Innanzitutto, è bene capire le differenze tra i rimedi naturali, l’influenza e cosa causa il mal di gola.
Per esempio, il mal di gola è una infiammazione della mucosa che riveste la faringe. Mentre l’influenza è una malattia causata da un virus ed è molta contagiosa. I rimedi naturali, invece, sono un modo per prevenire e curare questi sintomi.
Le infezioni virali, o batteriche, sono causate dai virus (vedi su Wikipedia) che penetrano nei tessuti. I fattori ambientali, d’altra parte, possono mettere a rischio la salute umana attaccando il sistema immunitario. Questo è una forma di difesa dell’organismo.
Scopriamo insieme le differenze tra i rimedi naturali, cosa causa l’influenza e da cosa è provocato il mal di gola.
1) Prevenire i Sintomi Comuni dell’Influenza
L’influenza è dunque una malattia respiratoria causata da un virus. I sintomi influenzali, spesso, includono febbre, tosse, raffreddore, mal di gola, mal di testa, dolori muscolari e stanchezza. Il virus dell’influenza, inoltre, si trasmette da persona a persona attraverso le goccioline respiratorie prodotte quando una persona malata tossisce o starnutisce.
Le principali strategie di prevenzione, come riporta un articolo sul sito Istituto Superiore di Sanità (issalute.it), sono la vaccinazione, una buona igiene e l’uso corretto di antivirali. Per evitare di ammalarsi, quindi, è importante adottare misure di protezione.
L’influenza, che è una malattia virale infettiva, può trasmettersi anche attraverso il contatto con mani contaminate. Per questo, una igiene ottimale, come le raccomandazioni riportate sul Ministero della Salute, possono giocare un ruolo fondamentale nel limitare la diffusione.
2) Che Cosa Causa il Mal di Gola?
Il mal di gola non è altro che un’infiammazione della gola. I sintomi includono dolore, bruciore o irritazione alla gola. In generale, può essere causato da un’infezione virale, batterica o fungina. Il sintomo alla gola può anche essere causato da fattori non infettivi, come l’aria secca o l’irritazione da fumo o smog.
L’infiammazione, nota anche come risposta infiammatoria, è un meccanismo di difesa del nostro corpo. Questo avviene quando sono presenti danni ai tessuti, che possono essere di varia natura. Come quello causato da virus e batteri che sono in grado di provocare malattie.
I virus e batteri, che possono infettare le persone, come descritto sul sito Issalute.it, possono quindi causare diversi disturbi. Come in questo caso all’apparato respiratorio, con il mal di gola. Tuttavia, esistono diversi rimedi per l’influenza e il mal di gola che possono aiutare ad alleviarne i sintomi in modo naturale.
3) Perché Scegliere i Rimedi Naturali?
I rimedi naturali sono una scelta sempre più diffusa per la cura di disturbi e malattie. I motivi per cui le persone scelgono di curarsi con prodotti naturali sono diversi. Alcune dei rimedi naturali, come per l’influenza e il mal di gola, è perché sono generalmente considerati più sicuri dei farmaci sintetici.
Un altro motivo è perché sono derivati da fonti naturali, come piante, erbe e minerali. Inoltre, questi metodi semplici sono spesso più accessibili dei farmaci sintetici. Difatti, sembra che possono aiutare a migliorare la salute generale e il benessere.
Scegliere di curarsi con i metodi naturali è anche perché spesso sono ben tollerati dall’organismo. Ma anche perché sono più economici e possono essere acquistati in erboristeria, farmacia o online, come su Amazon.
Tuttavia, è bene ricordare che i rimedi naturali non sono un sostituto della cura convenzionale. Perciò, è sempre consigliabile consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio naturale.
2 Rimedi Casalinghi Contro Gola Irritata!

Come vedi, curarsi con i rimedi naturali contro i sintomi dell’influenza e mal di gola è anche un modo semplice per alleviare il dolore e riprendersi in fretta. Esistono diversi toccasana per conbattere i malanni stagionali, tra cui quelli casalinghi.
Quando si parla di rimedi casalinghi si intende quei consigli e metodi che si utilizzano generalmente a casa. Per esempio, come un bagno caldo per fare scendere la febbre o dei suffumigi per liberare il naso chiuso.
I rimedi naturali, quindi, sono preziosi ausili che la natura ci offre per contrastare i sintomi e fastidi comuni, come per l’influenza e il mal di gola. Scopriamo come rimediare al mal di gola in modo semplice a casa.
1) Bere Liquidi
Innanzitutto, il primo passo è quello di bere molta acqua e liquidi. In questi casi, uno dei rimedi naturali per influenza e mal di gola è rimanere ben idratato. Quindi, oltre all’acqua, è bene bere anche bevande calde che possono aiutare a lenire l’irritazione alla gola. Per esempio, come un brodo caldo o tè caldo che aiutano a dare sollievo.
2) Gargarismi con Acqua Salata
Uno dei rimedi per influenza e mal di gola sono i gargarismi con acqua salina. Questo rimedio è una soluzione semplice che aiuta a disinfettare la gola e a ridurre l’infiammazione. Per preparare i gargarismi, sciogli un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida. Fa i gargarismi per circa 30 secondi, quindi sputa il liquido.
3) Prevenzione
Una buona igiene delle mani con acqua e sapone è uno dei rimedi efficaci per prevenire l’influenza e il mal di gola. Quindi, per prevenire la gola irritata è bene lavarsi le mani spesso ed evitare di toccarsi gli occhi, il naso e la bocca con le mani sporche. Inoltre, è essenziale coprirsi la bocca e il naso quando si tossisce o si starnutisce.
4) Dieta Sana
Uno dei rimedi per l’influenza e mal di gola è alimentarsi in modo sano. Preferisci quindi cibi leggeri e facilmente digeribili. Segui una alimentazione adeguata ed evita cibi e bevande che possono irritare la gola, come cibi piccanti, acidi o freddi. Puoi fare una bevanda con 1 cucchiaio di miele e mezzo succo di limone, almeno 2-3 volte al giorno.
5) Riposare
Il riposo è molto importante per la convalescenza. E’ tra i rimedi naturali per curare l’influenza e anche il mal di gola. Quindi, cerca di riposare in una stanza calda e buia in modo da rilassarti. Inoltre, è anche importante riposare la voce.
3 Le Tisane il Rimedio Efficace per Lenire Mal di Gola!
Quando si ha il mal di gola, una delle soluzioni più semplici ed efficaci è bere una tisana calda e aromatica. Queste soluzioni, per lenire il mal di gola, sono preparate con erbe e spezie che hanno proprietà antinfiammatorie, antisettiche e calmanti. Ad esempio, come la camomilla, la salvia, il timo, lo zenzero, il limone e il miele.
Queste tisane sono rimedi che aiutano contro l’influenza e il mal di gola, a idratarla, a ridurre il gonfiore e l’irritazione. Inoltre, possono combattere i batteri e i virus che causano l’infezione e possono favorire la guarigione. Questi infusi sono anche un modo per rilassarsi e coccolarsi, soprattutto nelle giornate fredde e umide.
Per preparare una buona tisana basta portare a ebollizione dell’acqua e aggiungere le erbe e le spezie scelte, lasciando in infusione per qualche minuto. Si può poi filtrare la tisana e aggiungere un cucchiaino di miele per dolcificare e potenziare l’effetto benefico.
Affinché questi infusi abbiano effetto, si consiglia di bere almeno due o tre tazze di tisana al giorno, preferibilmente lontano dai pasti, per alleviare il mal di gola e sentirsi meglio.
1) Tisana Miele e Limone
La tisana al miele e limone è la classica tisana della nonna, semplice ma efficace. Il miele ha un’azione emolliente e antibatterica, mentre il limone è ricco di vitamina C e aiuta a contrastare le infezioni. E’ uno dei rimedi per influenza e mal di gola più semplici che può dare sollievo in queste situazioni.
- Basta sciogliere un cucchiaio di miele in una tazza di acqua calda e aggiungere il succo di mezzo limone. Si può bere fino a tre volte al giorno.
2) Tisana allo Zenzero e Cannella
La tisana allo zenzero e cannella è una tisana speziata e riscaldante, ideale per combattere il mal di gola causato dal freddo. Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche e stimolanti, mentre la cannella ha un’azione antisettica e antivirale.
- Si può preparare mettendo a bollire un litro di acqua con un pezzo di zenzero fresco tagliato a fettine e due bastoncini di cannella. Si lascia in infusione per 10 minuti, si filtra e si beve a piccoli sorsi.
3) Tisana alla Salvia e Rosmarino
La tisana alla salvia e rosmarino è una tisana aromatica e benefica per il mal di gola. Queste due spezie hanno proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e toniche. E’ uno dei rimedi semplici per contrastare l’influenza e alleviare il mal di gola.
- Si può preparare mettendo a bollire un litro di acqua con due cucchiai di foglie di salvia e due rametti di rosmarino. Si lascia in infusione per 10 minuti, si filtra e si beve aggiungendo eventualmente del miele.
4) Tisana alla Camomilla e Malva
La tisana alla camomilla e malva è una tisana delicata e lenitiva, adatta per il mal di gola irritato o infiammato. La camomilla ha un’azione calmante e antispasmodica, mentre la malva ha un’azione emolliente e protettiva.
- Si può preparare mettendo a bollire un litro di acqua con due cucchiai di fiori di camomilla e due cucchiai di foglie di malva. Si lascia in infusione per 10 minuti, si filtra e si beve dolcificando con del miele.
4 Tè e Infusi per Influenza e Gola Irritata!

Oltre alle tisane fai da te, un altro dei rimedi naturali nel combattere l’influenza e il mal di gola sono il tè e gli infusi aromatici. Quando si ha l’influenza o la gola irritata, difatti, una delle cose più piacevoli e benefiche da fare è bere una tazza di tè o di infuso caldo. Queste bevande, che aiutano a idratare il corpo e a combattere anche la febbre, contengono sostanze naturali che possono alleviare i sintomi e rinforzare il sistema immunitario.
Per preparare un buon tè o infuso per l’influenza o la gola irritata, usa acqua calda ma non bollente. Lascia in infusione le foglie o le erbe per almeno 5 minuti. Dolcifica poi con miele o zucchero di canna, e aggiungi eventualmente limone o latte. Bevi almeno 2 o 3 tazze al giorno, preferibilmente lontano dai pasti, per ottenere i massimi benefici.
Alcuni dei tè e degli infusi più indicati per l’influenza e la gola irritata sono, per esempio, il tè verde, il tè nero, tè alla camomilla e altri infusi come allo zenzero e alla menta. Vediamo i migliori infusi o tè naturali per influenza e mal di gola, che puoi trovare anche su Amazon facilmente.
1) Tè Verde
Il tè verde è ricco di antiossidanti e ha proprietà antivirali, antibatteriche e anti-infiammatorie. E’ uno dei rimedi che può aiutare a ridurre la durata e la gravità dell’influenza, a prevenire le complicazioni e a proteggere le vie respiratorie contro il mal di gola.
2) Tè Nero
Il tè nero ha un effetto analgesico e decongestionante, grazie alla presenza di teina e di tannini. E’ uno dei rimedi naturali per l’influenza che può alleviare il mal di gola, il naso chiuso e il mal di testa. Inoltre, ha un sapore intenso e aromatico che può stimolare l’appetito e il buonumore.
3) Tè alla Camomilla
Il tè alla camomilla ha proprietà calmanti, antispasmodiche e antisettiche. Può favorire il rilassamento, il sonno e la digestione. E’ uno dei rimedi semplici contro l’influenza che aiuta a lenire l’irritazione e il mal di gola, e a contrastare le infezioni.
4) Infuso allo Zenzero
L’infuso allo zenzero ha proprietà espettoranti, antinfiammatorie e immunostimolanti. Può aiutare a eliminare il catarro, a ridurre l’infiammazione della gola e a rafforzare le difese dell’organismo. Inoltre, ha un gusto piccante e rinfrescante che può alleviare la nausea e la sensazione di freddo. E’ tra i rimedi efficaci nel contrastare l’influenza e l’irritazione e mal di gola.
5) Infuso alla Menta
L‘infuso alla menta ha proprietà rinfrescanti, balsamiche e antipiretiche. Può aiutare a abbassare la febbre, a liberare le vie respiratorie e a calmare la tosse. Inoltre, ha un aroma gradevole e rinvigorente che può migliorare l’umore e la concentrazione. E’ uno dei rimedi efficaci contro stati di influenza e mal di gola.
Ecco i Migliori Infusi e Te Per Influenza








5 Alimenti Naturali per Influenza e Mal di Gola!
Quando si ha l’influenza o il mal di gola, spesso si ricorre ai farmaci per alleviare i sintomi. Tuttavia, esistono anche degli alimenti naturali che possono aiutare a combattere i virus e a rinforzare il sistema immunitario.
Oltre alle tisane che abbiamo visto, al tè e agli infusi, che sono prodotti naturali che la natura ci offre, una giusta alimentazione può essere di aiuto. Scegliere cibi leggeri e ricchi di sostanze nutritive indispensabili, come rimedi per l’influenza e mal di gola, può infatti sostenerci per una pronta guarigione.
Ecco alcuni esempi di alimenti naturali per i sintomi influenzali come la gola irritata. Questi prodotti naturali puoi anche trovarli su Amazon.
1) Miele
Il miele è un alimento naturale che ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti. Può essere aggiunto al tè, al latte o all’acqua calda per creare una bevanda dolce e rilassante che lenisce la gola e favorisce il sonno.
Per esempio, un ottimo miele che consiglio è il Miele di Manuka. Questo alimento naturale è fortemente attivo e ha un sapore delizioso. Grazie ai benefici di una dieta e di uno stile di vita sano ed equilibrato, puoi aggiungerlo alla tua dieta e potenziarne gli effetti.
2) Aglio
L’aglio è un potente antivirale e antibatterico naturale. E’ una delle spezie che può essere consumato crudo, cotto o sotto forma di integratore. L’aglio aiuta infatti a prevenire e curare le infezioni respiratorie e a stimolare le difese dell’organismo.
Uno dei migliori di qualità è Aglio Granulato Bio. E’ un aglio granulato e essiccato per mantenere l’integrità delle sue caratteristiche nutrizionali. Puoi usarlo in vari modi, come per raffinare vari piatti, miscele di spezie, marinate e condimenti.
3) Zenzero
Lo zenzero, che è una radice portentosa, ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche e digestive. Può essere usato per preparare una tisana, una zuppa o un succo. E’ uno dei rimedi naturali che aiuta a ridurre il dolore, la febbre e la nausea causati dall’influenza, e lenire anche il mal di gola.
Un ottimo prodotto che consiglio è lo Zenzero in Polvere Bio, una confezione naturale in polvere essiccata per ottenere la migliore qualità del cibo crudo. Grazie a la sua applicazione versatile, la polvere di zenzero è perfetta per la preparazione del tè, per arricchire e raffinare piatti e miscele di spezie.
4) Limone
Il limone è un frutto ricco di vitamina C, un antiossidante che rafforza il sistema immunitario e combatte i radicali liberi. Può essere spremuto in acqua calda o fredda, aggiunto al tè o al miele o usato per condire le insalate. Il limone aiuta infatti a disintossicare l’organismo, a idratare le mucose e a contrastare l’acidità.
Uno straordinario prodotto che consiglio è il Miele Di Limone, da agricoltura biologica. E’ una crema naturale dal sapore delicato con note di fiori di zagara di limone. Estratto a freddo, mantiene inalterate vitamine e sostanze nutritive. Puoi consumarlo a colazione, ottimo anche come dolcificante naturale.
5) Brodo di Pollo
Il brodo di pollo è uno dei rimedi tradizionali per l’influenza e il mal di gola. Ha proprietà nutrienti, idratanti e decongestionanti. Può essere arricchito con verdure, spezie o erbe aromatiche per aumentarne il sapore e i benefici. Il brodo di pollo, difatti, aiuta a fluidificare il muco, a calmare la tosse e a ripristinare le energie.
Un buon prodotto che consiglio è il Brodo di Pollo Bio. Ricco di minerali, vitamine e sostanze nutritive, rafforza il sistema immunitario e svolge una funzione tonificante. Grazie allo zenzero aggiunto, è una bevanda salutare o come base per zuppe e salse.
6) Curcuma
La curcuma è una spezia dalle proprietà antinfiammatorie, antivirali e antiossidanti. E’ uno degli ingredienti naturali per combattere influenza e mal di gola. Può essere aggiunta al brodo, al latte o al tè per creare una bevanda dal colore giallo intenso e dal sapore aromatico. La curcuma, inoltre, aiuta a ridurre l’infiammazione, a purificare il sangue e a proteggere il fegato.
Per esempio, consiglio la Polvere di Curcuma che può essere usata per arricchire cibi e bevande. Ma anche come spezia per condire, come latte dorato o tè alla curcuma. La polvere di curcuma proviene da coltivazione biologica completamente naturale.
7) Yogurt
Lo yogurt è un alimento probiotico che contiene dei batteri benefici per la flora intestinale. Oltre che come rimedi per influenza, mal di gola e raffreddore, può essere consumato da solo o con della frutta fresca o secca. Lo yogurt, che aiuta a riequilibrare la flora intestinale e a migliorare la digestione, rafforzare anche le difese immunitarie.
Ad esempio, potresti scegliere lo Yogurt Proteico da bere, una bevanda a base di proteine del latte e a basso contenuto di carboidrati. Supporta il metabolismo, mantenimento muscolare, ideale per lo stress fisico. Le proteine del latte contengono tutti gli 8 aminoacidi essenziali di cui il corpo ha bisogno.
6 Oli Essenziali per il Sollievo delle Vie Respiratorie!
Gli oli essenziali sono un altro modo da usare come rimedi per influenza e mal di gola. Possono essere infatti un rimedio efficace per il sollievo delle vie respiratorie. L’utilizzo di questi oli, difatti, hanno proprietà antibatteriche, antivirali, antinfiammatorie e analgesiche.
Grazie a tutti questi elementi benefici, gli oli possono aiutare a ridurre l’infiammazione, il dolore e il gonfiore della gola in modo semplice e valido. Basta diluirli prima dell’uso perché sono potenti e possono irritare la pelle e le mucose.
Per usufruire degli oli essenziali, si possono inalare aggiungendo 1-2 gocce in un diffusore. Oppure, diluire 2-3 gocce in un olio vettore e massaggiare la gola. Puoi anche diluire 1-2 gocce in un bicchiere d’acqua tiepida e fare dei gargarismi per 30 secondi.
Vediamo quali sono gli oli essenziali da usare come rimedi naturali contro influenza, mal di gola e per il benessere generale. Questi prodotti naturali puoi trovarli facilmente anche su Amazon.
1) Olio di Eucalipto
L’olio di eucalipto è un olio essenziale che ha proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie. Può infatti aiutare a liberare le vie respiratorie e a ridurre la tosse. È un olio molto versatile, espettorante, rinfrescante e stimolante. Aiuta a combattere le infezioni batteriche e virali, rinfresca l’aria e aiuta a stimolare la circolazione e la mente.
Puoi usare l’Olio di Eucalipto per via orale diluito in un cucchiaino di miele o in una tisana. Per via cutanea, applicato sulla pelle diluito in un olio vegetale. Per diffusione ambientale, utilizzando un diffusore di oli essenziali.
2) Olio di Menta Piperita
L’olio di menta piperita, che ha proprietà antibatteriche, antivirali e analgesiche, può aiutare a ridurre il dolore e l’irritazione alla gola. E’ una pianta versatile che elimina batteri e virus e dona una sensazione di freschezza, e ha proprietà digestive.
Puoi utilizzare l’Olio di Menta Piperita per un massaggio diluito in olio vettore. Può essere diffuso nell’ambiente e utilizzato per aromaterapia. Puoi assumerlo via orale diluito in un cucchiaino di miele o in una tisana.
3) Olio di Timo
L’olio essenziale di timo ha proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie. Può infatti aiutare a combattere le infezioni respiratorie e a ridurre l’infiammazione. È un olio essenziale molto versatile, espettorante e stimolante del sistema immunitario. E’ efficace contro batteri, funghi, e virus, utile per il trattamento di dolori muscolari, tosse, bronchite, e sinusite.
Puoi usare questo straordinario Olio Essenziale di Timo per inalazione aggiungendo 5-10 gocce in una ciotola di acqua calda e inalare i vapori per 5-10 minuti. Per massaggio, diluendo 3-5 gocce in 10 ml di olio vettore, come olio di mandorle o olio di jojoba. Per diffusione, con 2-3 gocce. Per uso interno ma solo sotto la supervisione di un medico.
4) Olio di Lavanda
L’olio essenziale di lavanda ha proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie. Può aiutare a rilassare la gola e a ridurre il dolore. E’ uno dei rimedi contro influenza e mal di gola più popolari e versatili. Rilassa e calma, combatte le infezioni batteriche e fungine, riduce l’infiammazione. Ha proprietà lenitive.
Puoi usare l’Olio di Lavanda in diversi modi. Per inalazione, in un diffusore o in un batuffolo di cotone. Applicarlo sulla pelle diluito con olio vettore. Oppure per uso topico. Con massaggi, 2-3 gocce con un olio vettore. Per impacchi, 5 gocce a 100 ml di acqua tiepida. Oppure, 5-10 gocce in acqua calda per un bagno rilassante.
5) Olio di Echinacea
L’olio essenziale di echinacea ha proprietà antivirali e immunostimolanti. Può aiutare a combattere le infezioni e a rafforzare il sistema immunitario. E’ un olio essenziale con un aroma forte e pungente. E’ uno dei rimedi influenza e mal di gola più noti per aiutare a prevenire o trattare le malattie da raffreddamento.
Per le influenze, basta diluire 1-2 gocce di Olio di Echinacea in un cucchiaio di olio vegetale e applicare sulla gola e sul petto 2 volte al giorno. Per ridurre l’infiammazione, basta diluire 1-2 gocce in 1 cucchiaio di olio vegetale e massaggiare sulla zona interessata due volte al giorno.
6) Olio di Cipresso
L’olio essenziale di cipresso ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e diuretiche. È un olio essenziale versatile che ha una varietà di proprietà benefiche per la salute. Può essere utilizzato per creare un collutorio o un vaporizzatore.
Per le infezioni respiratorie, l’Olio di Cipresso aiuta come tosse, raffreddore e bronchite. Può essere usato per migliorare la circolazione e ridurre la ritenzione idrica, i dolori, lo stress e l’ansia. Si può usare per inalazione, per massaggio, per un bagno caldo e per uso topico.
7) Olio di Cannella
L’olio essenziale di cannella ha proprietà antibatteriche, antivirali e analgesiche che possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione. E’ uno dei rimedi naturali per influenza e mal di gola dal caratteristico aroma speziato e caldo. Ha proprietà tonificanti e digestive, e può essere utile per alleviare dolori associati a artrite, mal di testa e dolori muscolari.
Puoi utilizzare l’Olio di Cannella per inalazione attraverso un diffusore, per massaggi aggiunto a un olio vegetale, o aggiungerlo nell‘acqua del bagno per creare un bagno rilassante e tonificante.
Ecco i Migliori Olii Essenziali








7 Integratori Naturali Contro Influenza e Gola!

Anche se è pur vero che i rimedi per l’influenza e mal di gola sono un ottima pratica, esistono diversi integratori naturali che possono essere utili a trattare questi sintomi. Oltre ai rimedi casalinghi che abbiamo visto, alle tisane, tè e infusi, e agli oli essenziali, gli integratori possono essere utili per prevenire i malanni di stagione.
Alcuni esempi sono gli integratori a base di propoli, zenzero, liquirizia, echinacea, zinco e vitamina C. Questi prodotti naturali sono disponibili in compresse, capsule o gocce. E che puoi trovare semplicemente anche su Amazon.
Tuttavia, è importante notare che gli integratori naturali non sostituiscono la cura medica. Se si manifestano sintomi influenzali o mal di gola più o meno seri, è sempre meglio consultare un medico.
1) Integratore di Propoli
La propoli è una sostanza resinosa prodotta dalle api, che ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Sotto forma di integratore di propoli naturale contrasta i sintomi da raffreddamento. La sua azione protettiva contrasta anche la tosse e le affezioni del cavo orale da catarro. Ideale per il mal di gola, le sue proprietà benefiche potenziano le difese naturali del corpo.
2) Integratore di Licorice
La liquirizia è una pianta che ha proprietà antinfiammatorie, antivirali e antiossidanti. E’ un prodotto naturale che può aiutare diversi stati di salute, tra cui il sistema immunitario e la protezione del fegato da tossine e stress. Un integratore alla liquirizia favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali e il benessere di naso e gola. Promuove inoltre la funzionalità del sistema digerente. Aiuta a mantenere la normale funzionalità articolare.
3) Integratore di Zenzero
Lo zenzero, che è una radice, ha proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche. E’ un potente antiossidante, digestivo e termogenico. Assumere un integratore allo zenzero è uno dei rimedi naturali contro influenza e mal di gola. Aiuta a combattere il raffreddore, il mal di testa, la nausea, il gonfiore e il sovrappeso.
4) Integratore di Echinacea
L’echinacea, che ha proprietà immunostimolanti, può essere utile per combattere il mal di gola. Nota per le sue proprietà antivirali, antibatteriche e antinfiammatorie, aiuta a rafforzare le difese immunitarie e a prevenire le infezioni. Gli integratori naturali di echinacea sono dunque uno dei rimedi contro i sintomi dell’influenza e mal di gola. Sono capsule o gocce altamente dosate ideali per i disturbi stagionali e per rafforzare le difese dell’organismo.
5) Integratore di Zinco
Lo zinco è un minerale che aiuta a combattere le infezioni. Ha proprietà antivirali ed uno dei rimedi che può aiutare a ridurre la gravità dei sintomi dell’influenza e del mal di gola. Queste sono compresse o pillole per supportare il sistema immunitario grazie alla vitamina C e allo zinco. Con pappa reale e melissa, un integratore naturale di zinco ha un importante funzione antiossidante, azione di sostegno e ricostituente.
8 I Migliori Integratori Per Sintomi Influenza







Rimedi Influenza Mal di Gola: Conclusione!
Concludendo questo articolo, avrai sicuramente compreso quali rimedi naturali sono più indicati per l’influenza e il mal di gola. L’influenza, che è una malattia virale, colpisce le vie respiratorie e può provocare disturbi come tosse, febbre, naso che cola e dolori muscolari.
Il mal di gola, che è uno dei sintomi più comuni dell’influenza, è causato dall’infiammazione della gola e delle tonsille. Per alleviare questi disturbi, esistono alcuni rimedi naturali, oltre che farmacologici, che possono aiutare. Come quelli descritti qui.
Tra questi rimedi, puoi fare i gargarismi con acqua e sale, bere un infuso o una tisana con succo di limone e miele o succo di zenzero. Puoi bere anche un tè caldo aromatizzato o succhiare delle caramelle per lubrificare la gola.
In alcuni casi, però, i sintomi possono aggravarsi, e pertanto richiedono l’intervento di un medico. Se hai difficoltà respiratorie, febbre alta o dolore intenso, consulta uno specialista della salute.
Infine, scegli i Migliori prodotti naturali che sono disponibili su Amazon, dove troverai sicuramente il prodotto ideale per le tue necessità o preferenze:
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Spero che questi rimedi possano essere utili contro i disturbi dell’influenza e il mal di gola. Non resta che salutarti caramente e augurare una buona e pronta guarigione!🫶🌸
Grazie per avermi visitato e auguro buona permanenza su Benessere-Psico-Fisico!😊🌸
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