Melanzana al Microonde: 3 Ricette Facili e Con Crisp!

17 Feb,2022 | Alimentazione, Cucinare Microonde, Sistemi Cottura

Scritto da Cristina

Melanzana al microonde, semplice da fare, veloce e saporita è un secondo piatto o un contorno speciale e straordinario pronto in poco più di 15 minuti. Salutare per la cottura a microonde, si possono cuocere in molti modi diversi. Inoltre, le melanzane cotte al microonde sono talmente appetitose da lasciare a bocca aperta tutti i commensali!

Riferendosi alla salute, ovviamente conoscerai che preparare i cibi nella modalità ideale è essenziale per la salute fisica stessa del corpo. Cucinare al microonde, effettivamente, mantiene giovamenti pure in cucina.

Per questo motivo, la scelta degli contenitori di cucina è, per di più, necessaria quanto il cuocere stesso degli alimenti. Altrettanto, per avere un risultato eccezionale, è indispensabile procurarsi un accessorio affine per cuocere un eccezionale piatto come la melanzana al microonde.


Melanzana al Microonde: Buone e Saporite!

Dacché si discute di cuocere alimenti genuini per il benessere fisico, e dato che si vede della cottura al Microonde e su come vivere bene, parliamo attualmente della Melanzana al Microonde.

Prendendo la proiezione che anche del modo di cucinare le portate è, poi, essenziale, è intuitivo prendere coscienza dell’adoperabilità più che adatta e significativa alle operazioni varie della cottura che, fondamentalmente, ha le sue prerogative.

Gli oggetti nella casa, al giorno d’oggi, sono paragonati al nuovo stile della cottura a microonde. In vendita, per di più, ci sono in effetti diverse accessibilità di apparecchi per la cottura a microonde di recentissima uscita, provvisti ognuno di diversi requisiti che della completa tolleranza tecnologica per mezzo funzioni avveniristici.

L’efficienza della bollitura a microonde elargisce di acquisire il calore particolare ricavato mediante l’utilizzo dei forni, dando così sicuramente sapore al cibo. A questo fine, in presenza della nuova spesa di utensile idoneo come gli oggetti per Microonde, sarebbe più indicato selezionare un dispositivo moderno per cuocere le melanzane al microonde.

Non hai il microonde? Ecco 3 migliori forni a microonde consigliati:


1 Come Cuocere la Melanzana al Microonde

Dato che ti ho mostrato della cottura benefica delle pietanze al microonde, ora ti voglio mostrare alcune mediazioni appropriate proprio alla cottura della melanzana al microonde. Visto che nei ricettari di cucina al microonde sono contenute tante ricette, ho trascelto i sistemi primari tra cui scegliere di cuocere, appunto, le melanzane cotte al microonde.

Le melanzane al microonde, cottura di soli 15 minuti, sono un piatto versatile e leggero, pronte per essere preparate per accompagnare o per essere servite da sole. In pochi minuti, senza accendere il fornello e sporcare nulla, con le melanzane al microonde ricette light, buone e velocissime da fare, avrai un contorno davvero straordinario.

Immagini ortaggi freschi viola

Tanto per precisare, la melanzana al microonde che solitamente preparo, quella che più preferiscono in famiglia, è la classica melanzana nel microonde con prezzemolo e aglio. Facile e sbrigativa, solitamente la uso come base per diverse preparazioni, come ad esempio anche un ottimo piatto da portare subito in tavola di melanzane microonde, crisp al naturale in cottura semplicissima.

Vediamo dunque come fare delle semplici Melanzane al Microonde, ricette leggere e veloci da preparare, tutto ciò di cui hai bisogno sono le melanzane, il contenitore e pochissimi ingredienti.


1) Melanzane al Microonde

La ricetta che ti sto per indicare è la semplice e tipica melanzana al microonde, base per la preparazione di tantissime altre ricette, oppure, come nel mio caso, con una spolverata di prezzemolo, 1 filo di olio e 1 pizzico di sale, sono buonissime come contorno o mangiate anche da sole.

Ingredienti per 3 persone: 2 Melanzane tonde (600 g)


Come Fare le Melanzane nel Microonde
  • Lava bene le melanzane e asciugale
  • Poni le melanzane sul piatto del microonde e avvia alla massima della potenza per 15 minuti.
  • Lascia riposare le melanzane nel microonde spento per 5 minuti, senza aprire lo sportello
  • Le melanzane cotte al microonde, sono ora pronte per essere usate in cucina per tante ricette


2) Melanzana al Microonde Cottura con Crisp

La ricetta che ti descrivo ora è quella che io preferisco. Le melanzane al microonde crisp, oltre ad essere veloci da fare, puoi utilizzare anche per tante altre ricette. Come condimento utilizzo erbe aromatiche, prezzemolo, 1 giro di olio e qualche pomodorino che, alla fine della preparazione, le melanzane al forno microonde così fatte sono davvero buone.

Ingredienti x 2 persone:

  • 1 melanzana
  • Prezzemolo
  • 1 spicchio di Aglio
  • Erbe aromatiche
  • 4-5 Pomodorini
  • Olio
  • Sale e Pepe

Preparazione Melanzana al Microonde Crisp
  • Lava e monda la melanzana tagliata a fette dello spessore di circa 1 cm
  • Pratica un paio di tagli nella polpa su ciascuna fetta
  • Quindi, scalda il piatto crisp per 1 minuto
  • Ungilo con una passata di olio e disponici le fette di melanzana
  • Spennella quindi con olio, sale e pepe, 1 spolverata di prezzemolo e aglio tritato e aglio tritato e, a piacere, erbe aromatiche
  • Cuoci con la funzione crisp per 10-12 minuti, a seconda dello spessore delle fette
  • Lascia dunque riposare qualche minuto prima di servire
  • Ora, le tue melanzane al microonde sono pronte


3) Parmigiana di Melanzane Cotte al Microonde

Ecco un altro piatto buono e veloce da fare, le melanzane al microonde ricette alla parmigiana. Generalmente non le preparo spesso, tuttavia, ogni volta i miei si leccano i baffi, è la Parmigiana di melanzane al microonde cottura veloce, leggera tanto quanto straordinaria.

ingredienti x 4 persone:

  • 1 Melanzana
  • 1 Mozzarella
  • 50 ml di Salsa di pomodoro
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • Origano
  • 20 g di Formaggio grattugiato
  • Olio
  • Sale

Preparazione Parmigiana di Melanzane al Forno Microonde
  • Inizia la preparazione della parmigiana di melanzana al microonde mescolando in una ciotola la salsa di pomodoro con lo zucchero, l’origano e il sale
  • Quindi, lava la melanzana e tagliala a fette dello stesso spessore
  • Ungi ora il fondo di una pirofila per microonde con l’olio e un cucchiaio di salsa
  • Disponi metà delle melanzane, una parte della salsa e della mozzarella a cubetti
  • Forma un altro strato con le melanzane e termina con la salsa, la mozzarella e il formaggio grattugiato
  • Copri il tutto con la pellicola per microonde bucherellata o con un coperchio
  • Quindi, cuoci per 10 minuti alla massima temperatura
  • Prosegui la cottura per lo stesso tempo in modalità grill
  • Servi la parmigiana di melanzane al microonde dopo averla fatta raffreddare


2 Vantaggi della Cottura al Microonde

La massima portata dei microonde è l’evento che si può scaldare e cucinare senza fuoco e in modalità breve e attiva. Sul mercato, difatti, vi sono dissimili esemplari di Microonde, dai meno costosi a quelli più innovativi che, negli ultimi anni, hanno trasformato il modo di vivere in cucina e il metodo di cucinare cibi.

Il forno a microonde può foggiare diversi modi di cottura per gli alimenti, ma quali sono i modi di preparazione dei cibi? Quindi, uno delle delle agevolazioni è, appunto, la limitazione della durata di cottura. Causa per cui, in ogni caso, si mira ad acquistare un forno a microonde, risparmiando così tempo ed energia.

Un’altra facilitazione è, inoltre, spettante al fatto che gli alimenti cotti evidenziano ad essere più uguali relativamente alla cottura quotidiana. Praticamente, i cibi sono benefici e custodiscono integre le sostanze nutritive, come cita il sito Airc.it.

Per effetto, i differenti modalità di cottura come Grill, Ventilato o a Vapore, permettono di surrogare a volte il forno abituale. Una facilitazione sicuramente indisputabile!


3 Come Scegliere l’Utensile Idoneo

Per il fatto che si parla della cottura della Melanzana al Microonde, come certamente sai nei negozi o nei rivenditori online, esistono diversi tipi di complementari per la rosolatura al microonde con prezzi molto disuguali. Prima di andare avanti a fare acquisti, dovresti indubbiamente renderti conto di quale utensile microonde può facilitare le tue aspettative.

Il punto è che dovresti verificare secondo alcuni metodi, come la doratura, la cottura a vapore, le tecniche di decongelamento, e così via, così, la tua scelta dovrebbe accordare prima di tutto al tuo impiego.

Così, dacché noi stiamo discutendo di quale accessorio serve per preparare la melanzana al microonde, ti mostro qui di seguito il miglior utensile per microonde di sempre!


Contenitori Microonde


Teglie e Piatto Crisp


Melanzana al Microonde – Conclusione

Alla fine, in conclusione di questo post, avrai sicuramente capito i benefici che puoi acquisire cuocendo al microonde, in particolare con le melanzane nel microonde. Non solo quello, ma pure quanto è salutare la cottura al microonde per il nostro benessere, sia che tu segua una dieta lineare sia che tu voglia anche prediligere cibi in modo sano.

In breve, da quando ho fatto vedere come cuocere le melanzane al microonde, oltre alle prerogative che veramente hanno ognuna pietanza, pensa anche al rapporto qualità/importo per acquistare un Microonde.

Voglio anche ricordare che i migliori prodotti microonde sono disponibili su Amazon:

Infine, ti invito a scaricare il ricettario in pdf con 30 ricette di primi piatti al microonde. Scaricandolo adesso riceverai due ulteriori bonus: 30 ricette di secondi piatti al microonde + 30 ricette di dolci al microonde. Non esitare ma cogli questa imprendibile occasione scaricando ora le mie Ricette al Microonde in Pdf!

Spero che queste indicazioni siano utili per cuocere facilmente ricette sensazionali sane e leggere. Non resta che salutarti caramente e augurare buoni e succulenti pranzetti con la cottura al microonde.🍽️🥗

Ti ringrazio per avermi visitato, e auguro una buona permanenza su Benessere-Psico-Fisico! 🤗🌸

In qualità di affiliato Amazon questo sito riceve un compenso per gli acquisti idonei, senza variazioni di prezzo per te. In caso di acquisto attraverso uno dei link presenti in pagina, benessere-psico-fisico potrebbe ricevere una commissione da Amazon. Prezzi e disponibilità dei prodotti non sono aggiornati in tempo reale, e potrebbero subire variazioni nel tempo.

Cristina

Cristina ha fondato il blog Benessere Psico-Fisico perché crede nel benessere in generale e in uno stile di vita migliore in armonia con se stessi e con il resto del mondo. Oltre a ricercare gioia e serenità, attraverso il suo blog vuole incoraggiare tutte le persone a vivere meglio con uno stile di vita più sano.

Ricette Microonde

Scarica le Mie Ricette in PDF

Articoli Correlati

Pasta al Microonde: Come Cucinare, Ricette, Consigli!

Pasta al Microonde: Come Cucinare, Ricette, Consigli!

La Pasta al Microonde permette di risparmiare tempo ed ottenere un risultato ottimale come quando cuoci la pasta in modo tradizionale. Se hai poco tempo, infatti, è uno dei vantaggi di cuocere la pasta nel microonde, pulire di meno e, grazie al timer che si imposta...

Vaporiere Microonde: Come Funziona, Quale Scegliere!

Vaporiere Microonde: Come Funziona, Quale Scegliere!

Vaporiere Microonde. In questa guida parliamo della cottura a vapore e degli accessori come la Vaporiera Microonde. Cuocere a vapore è un metodo che si utilizza per preservare e trattenere nelle vivande una maggior quantità di sostanze nutritive. A vapore è meglio che...

Whirlpool Max 39 WSL Recensioni: Opinioni Microonde!

Whirlpool Max 39 WSL Recensioni: Opinioni Microonde!

Whirlpool Max 39 WSL recensioni del microonde dalla novità assoluta del design compatto, misura solo 39.2 x 35.3 x 36 cm, e che sorprendentemente riduce di molto lo spazio in cucina. Non solo quello, ma anche il consumo che, rispetto agli altri forni, è di media più...

Microonde Non Funziona: Consigli Cosa e Come Fare!

Microonde Non Funziona: Consigli Cosa e Come Fare!

Il microonde non funziona cosa fare? Quando il tuo microonde smette di funzionare e non si avvia, il problema può essere risolto verificando le diverse cause che possono essere esaminate semplicemente. Molto spesso può succedere che il forno a microonde non funziona...

Secondi Piatti Microonde: Ricette, Consigli, Cottura!

Secondi Piatti Microonde: Ricette, Consigli, Cottura!

Secondi piatti al microonde contiene una pratica guida, per l'appunto, di ricette al microonde di secondi piatti da preparare in modo facile e veloce. In questa categoria troverai come svolgere alcune pietanze con pesce, legumi, ricette vegane e come cuocere al...

Lasagne al Microonde: Come Fare 2 Ricette Facili!

Lasagne al Microonde: Come Fare 2 Ricette Facili!

Le Lasagne al Microonde è la ricetta classica come quella che tutti conosciamo, e che abitualmente si prepara in modo tradizionale, tuttavia, in questa guida guardiamo come si cucina e la cottura lasagne al microonde. Questo piatto è una vera bontà ed è eccezionale,...

Scopri i contenuti per il benessere psico-fisico, una guida in linea generale per conoscere e scoprire come ottenere al meglio risultati ottimali per mantenersi in forma e in salute. Iscriviti subito alla newsletter e riceverai gratuitamente il mio Ebook gratuito!

0 commenti

Invia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

PDF GRATUITO BENESSERE TOTALE

Inserisci i tuoi dati qui sotto per ricevere una copia gratuita tramite Email

 

Ti sei registrata correttamente. Ti abbiamo inviato il PDF tramite Email. Se non lo trovi controlla nello Spam.

Ricette Per Microonde in PDF

Inserisci i tuoi dati per ricevere gratuitamente 30 Primi + 30 Secondi + 30 ricette di Dolci in PDF!

 

Ti abbiamo inviato 3 PDf tramite Mail, se non trovi la nostra Mail controlla nello Spam!

Ricette Per Microonde in PDF

Inserisci i tuoi dati per ricevere gratuitamente 20 Primi + 20 Secondi + 20 ricette di Dolci in PDF!

Ti abbiamo inviato 3 PDf tramite Mail, se non trovi la nostra Mail controlla nello Spam!

Ricette Per Bimby in PDF

Inserisci i tuoi dati per ricevere gratuitamente 30 Primi + 30 Secondi + 30 ricette di Dolci in PDF!

 

Ti abbiamo inviato 3 PDf tramite Mail, se non trovi la nostra Mail controlla nello Spam!

Ricette Per Bimby in PDF

Inserisci i tuoi dati per ricevere gratuitamente 30 Primi + 30 Secondi + 30 ricette di Dolci in PDF!

 

Ti abbiamo inviato 3 PDf tramite Mail, se non trovi la nostra Mail controlla nello Spam!

Pin It on Pinterest

Shares