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Dove Acquistare Noci Italiane: Guida e Consigli!

Dove acquistare noci italiane? Prima di tutto sappi che dal punto di vista nutrizionale questo frutto secco non solo è molto energico ma possiede tante virtù salutari a cui l'organismo non dovrebbe mai rinunciare. Essendo un seme dalle caratteristiche benefiche, mangiare 3-4 noci al giorno apporta innumerevoli benefici sotto molti aspetti.

Alimentarsi adeguatamente con i cibi migliori non è secondario ma, tutt'altro, migliora il merito del nostro stile di vita poiché ci concede un'esistenza salutare: dormire bene, applicarsi meglio e avere un fisico più sano. Per non parlare del fatto che l'organismo in sé trarrà grande beneficio, così come il in generale.

I generi alimentari migliori sono una delle cose per cui non abbandoniamo per niente pur di rimanere in serenità, benché affrontiamo l'affaticamento e la vita spasmodica quotidiana. Quanto è importante quindi mangiare bene? Ecco perché vorrei chiarire in questo post dove acquistare noci italiane e quanto siano ricche di proprietà qualitative a priori per l'organismo.


Dove Acquistare Noci Italiane!

Cibarsi bene è basilare per la nostra serenità, e visto che si discute di mangiare sano, a seguito al mio post pubblicato in cui chiarisco Come Vivere Bene, è necessario sapere quale tra i migliori alimenti è possibile aggiungere nella nostra dieta giornaliera. Parliamo quindi delle noci, in particolare noci italiane e dove comprarle.

Cibarsi con i cibi buoni non è un fatto secondario ma concorre a perfezionare il requisito della durata di vita. Ciò concede non solo di disporre di più energie e maggiore impegno, ma ci concede anche di riprendersi idealmente ed avere un'aria più sana.

L'alimentazione, infatti, è partecipe essenziale della nostra vita, e a tutte le età. Scopriamo allora le peculiarità di questo fantastico frutto per vivere meglio oltre ai benefici di una dieta ricca di valori nutritivi essenziali per il nostro organismo. Ovviamente anche dove comprare noci italiane.


1. Proprietà e Benefici Delle Noci

Le noci sono salutari come tutti sanno. Ma quanto sappiamo di questi frutti sensazionali? Prima di tutto, avanti di procedere nella lettura, scopriamo brevemente alle qualità proprie delle noci, frutto prodotto dai geni dell'Albero del Noce. Derivante delle zone Medio Orientali, questa pianta cresce anche in altre parti e cresce per di più nella parte mediterranea dell'Italia.

Il frutto, una drupe, ossia la noce, è strutturata dal mallo (parte esterna carnosa), quando è matura la vera noce, composta da endocarpo legnoso, si offre con il nome di gheriglio all'interno. Quest'ultimo è il seme commestibile.

La singolarità più nota di questo seme secco è la sua figura che sembra simile al cervello umano. In realtà, seppur la noce sia nota come frutto secco, non si tratta di ma di semi Omega 3 e quindi fonte essenziale di grassi buoni, per lo più insaturi.

Ricche di e carboidrati, ma specialmente di grassi, questo seme frutto costituisce una fonte primaria nella dieta. Secondo la Tabella Composizione degli Alimenti (CREA), ogni 100 grammi di prodotto la ripartizione dei valori energetici e nutrizionali si compone in:

  • Proteine: 8%
  • Lipidi: 87%
  • Carboidrati: 3%
  • Fibra: 2%

D'altronde, per le sue proprietà di composizione, è indicato mangiare non più di 3-4 noci al giorno in modo da ottenere benefici portentosi specialmente, e più di tutto, per la salute di cuore, , oltre alle operazioni vantaggiose per il , di cui è grande alleata.


2. Acquistare Noci Italiane

Abbiamo visto brevemente le caratteristiche benefiche delle noci. Sappiamo bene che questo seme Omega 3 si può trovare nei supermercati in comodi pacchetti da 500 grammi o da 1 chilo. La frutta secca in generale si può quindi reperire tutto l'anno.

Le coltivazioni italiane sono perlopiù nostrane di piccole o medie imprese. Le maggiori e migliori noci provengono dalla Campania, dove la cultivar più pregiata è la Noce di Sorrento, dal Veneto e in Emilia. Naturalmente ci sono poi le piccole aziende in molti luoghi italiani dove la raccolta e la vendita è per la maggiore nostrana.

Ad esempio: nel Trentino si coltivano le Noci Bleggiana, mentre in Piemonte la varietà Filtrina. Sempre in Campania si possono trovare le Noci Milizia e Cervinara. In Italia, comunque, le varietà di noci sono diffuse in zone locali più o meno note.

Per quanto riguarda le primizie, nei primi giorni di si possono trovare nel banco dei prodotti freschi le noci appena raccolte. Per i palati golosi ed esigenti, pur avendo un sapore amarognolo le noci fresche crude sono reperibili solo in questo periodo dell'anno.

Infine, oltre alle aziende e ai supermercati, l'acquisto delle noci italiane è possibile farlo attraverso siti online delle suddette aziende agricole, o siti che trattano prodotti alimentari o, qualora fossi interessata, puoi scegliere qui i seguito alcuni prodotti italiani che puoi trovare anche su Amazon.


3. Noci Italiane: Consigli d’Acquisto!

Foto alimenti secchi benefici

Introdotte in una dieta bilanciata e sana, le noci forniscono all'organismo significativi benefici. Il consumo giornaliero suggerito è di circa 30 grammi, oppure 3-4 noci al giorno. Fatta eccezione se è presente una forma di allergia controllata che può procurare nocività lieve o grave. In questo caso è bene parlarne prima con il medico.

Come ho accennato prima, desidero consigliare 7 prodotti genuini di noci che rilevi anche su Amazon. Raccomandate pure dagli esperti per le loro qualità energiche, integrate ad una alimentazione equilibrata ed una attività fisica normale, le noci aiutano a mantenere il peso in forma ed ottenere tanti benefici per la salute del .


1) Noce Italiana Chandler

Il prodotto di cui mi preme consigliare sono le Noci Italiane Chandler.

Le Noci Chandler, rigorosamente biologiche prodotte in Romagna, garantite e certificate, sono estremamente gustose e naturali, i cui pregi salutari forniscono all'organismo proprietà nutrizionali eccellenti. Con meno di 25 euro avrai un sacchetto da 1 Kg di noci italiane da soddisfare il fabbisogno giornaliero di elementi nutritivi.

Scopri maggiori dettagli visitando la pagina dedicata Noci Italiane Chandler.


2) Noce di Sorrento

Le noci Campane di cui desidero consigliare sono le Noci di Sorrento.

Diffusa e molto apprezzata la varietà di Sorrento si presenta in due forme diverse: una allungata e regolare, leggermente appuntita e smussata alla base; l'altra tondeggiante e più piccola. Entrambe le noci sorrentine sono liscie e di spessore ridotto. Il frutto, costituito dal gheriglio molto gradevole, è poco oleoso e di colore quasi bianco. A differenza delle altre cultivar, il gheriglio della noce sorrentina si estrae facilmente e integra. Con meno di 11 euro avrai un prodotto di qualità naturalmente italiano.

Scopri maggiori dettagli visitando la pagina consigliata Noci di Sorrento.


3) Noce di Bongiovanni

Uno dei prodotti italiani che mi preme suggerire è la Noce Bongiovanni.

La noce Bongiovanni, da un punto di vista nutrizionale, sono povere di carboidrati ma ricche di vitamina A, PP, vitamine del gruppo B, sali minerali tra cui zinco, rame, ferro e , e olii polinsaturi Omega 3. Pregiata per le sue ricchezze nutritive, e dall'ottimo sapore, con meno di 10 euro avrai una confezione di gherigli biologici da 250 g.

Scopri maggiori dettagli alla pagina dedicata Noce Bongiovanni.


4) Noci Naturali

Un prodotto italiano che voglio consigliare sono le Noci Naturali.

Le noci sgusciate naturali extra lite si distinguono per qualità e per le sue note aromatiche. Di primissima scelta e non salate, sono un ottimo prodotto tra le migliori noci d'Italia. Fonte di proteine vegetali, energia e di Omega 3, e particolarmente apprezate come spuntino o dopo un'attività fisica, sono l'ideale per tutti gli usi. Con una spesa inferiore a 21 euro avrai un prodotto italiano di qualità.

Per saperne di più visita la pagina dedicata di Noci Naturali.


5) Life Omega 3

L'articolo che sicuramente consiglio è Life Omega 3.

Le noci Life è la buona abitudine di mangiare noci sgusciate ed essiccate a merenda. In una pratica confezione da 350 grammi, ottiene un alimento amico della memoria, alla normale funzione psicologica e muscolare. Sono l'ideale per uno snack ricche di acidi grassi, fosforo e magnesio, riducono la stanchezza e lo stress. E' un prodotto di qualità, croccanti al punto giusto e ricche gusto, e con meno di 5 euro hai il tuo snack preferito.

Scopri maggiori dettagli visitando la pagina dedicata Life Omega 3.


6) Noci Venete Sgusciate

Tra i prodotti che voglio consigliare ci sono le Noci Venete Sgusciate.

Le noci venete sono noci sgusciate naturali di origine Veneta. Di ottima qualità le noci sono non salate e prive di glutine. Fonte eccezionale di fibre, vitamine, proteine (26%) e minerali tra cui: calcio, ferro, potassio e magnesio, sono perfette per una cucina vegana e senza glutine. Ideali per la preparazione di dolci, sono perfette anche per le diete Keto, Low Carb, Paleo e Primal. Essendo un valido antiossidante per natura e ricche di Omega 3, di alta qualità ed autentiche, con meno di 20 euro avrai un ottimo prodotto di noci sgusciate da 1 Kg.

Per vedere i dettagli visita la pagina consigliata Noci Venete Sgusciate.


7) Noci ZIG

Tra i migliori prodotti voglio consigliare le Noci ZIG Horeca.

Selezionata dal 1907, la frutta secca ZIG come le noci sgusciate è di provenienza certificata e controllata. E' lo snack perfetto per gli sportivi, per i vegani e per chiunque desideri mangiare sano. La busta richiudibile salvafreschezza è la tua dose giornaliera di benessere. E' un prodotto di un marchio di una piccola o media azienda italiana che produce e fornisce prodotti altamente qualitativi. La confezione di noci ZIG sgusciate a metà gheriglio extra chiaro, 800 g, con meno di 17 euro avrai un prodotto italiano controllato.

Scopri maggiori dettagli visitando la pagina consigliata Noci ZIG Horeca.


4. La Noce Un Alimento Straordinario!

Le noci sono un cibo essenziale da addizionare nella alimentazione dato che pieno di proteine e carboidrati e soprattutto grassi, di cui solo il 10% circa sono saturi, ossia cattivi. I grassi insaturi, cioè quelli buoni, riempiono invece il restante della sua composizione.

Dato l'alta percentuale di grassi polinsaturi, nello specifico acido alfa-linoleico, una componente dei grassi Omega 3, soddisfano il fabbisogno giornaliero di questi ultimi assumendo 3-4 noci a , come spuntino oppure in insalate durante i pasti.

Gli Omega 3, dopotutto, prevengono e aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiache, ictus, diabete, obesità e . Mangiare noci fanno bene al nostro corpo, ma non solo. Le sostanze alimentari di questo seme vanno al di là di questo, infatti, le qualità nutritive contenute nelle noci le rendono un alimento ideale persino per l'attività del cervello.

La combinazione di vitamine e minerali, per di più, incrementa le difese immunitarie e migliora lo sviluppo scheletrico.


Dove Acquistare Noci Italiane – Conclusione

Adesso sai come stanno le cose e avrai di sicuro afferrato i vantaggi di mangiare Noci e dove acquistare noci italiane. Rammenta anche che qualsiasi buon cibo è un pozzo di proprietà fondamentali per supportare il fisico attraverso tante problematiche per il benessere fisico.

Mangiare salutare e bilanciato, tuttavia, diviene una quota solita importante con cui gli alimenti buoni sono in grado di anticiparti e mantenerti in forma. In caso di allergia o intolleranza alle noci, il suggerimento è sempre di leggere le informazioni riportate sull'etichetta posta sulla confezione che intendiamo acquistare. Inoltre, rammenta sempre che prenderti cura di te stessa è il primo passo per amarti.

Mi preme anche ricordarti che novità attive sopra descritte mutano sempre, raccomando particolarmente di verificarle di continuo al che sono sicura ti prenderà senz'altro. Pertanto, vedi tra i prodotti che ti ho consigliato quello più ideale alle tue necessità: scegline uno e guarda i dettagli:

Ti ricordo inoltre che le citazioni sopra menzionate sono rivolte a scopo informativo, per una cucina sana in caso di particolari disturbi o sofferenze nutrizionali, hai sempre bisogno dei consigli del tuo medico.

Ora, non mi resta che salutarti calorosamente augurandoti buona permanenza su Benessere Psico-Fisico!

Cristina

Cristina

Fondatrice di Benessere-psico-fisico.it

Cristina ha fondato il blog Benessere Psico Fisico perchè la sua passione è il benessere in generale e quindi il compito di far star bene gli altri in armonia con se stessi e con il mondo.

Oltre che cercare di regalare gioia e serenità, e infondere sicurezza e la giusta motivazione di vita, per saper cogliere quello che la natura ha da offrire, attraverso il suo blog vuole incoraggiare tutte le persone a uno stile di vita più sano.

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