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Come Pulire le Noci: 3 Metodi Naturali di Pulitura!

Come pulire le noci e togliere lo strato sottile che ricopre il gheriglio per poi conservarle bene. Ecco 3 sistemi diversi per la pulitura noci appena raccolte, come togliere il mallo verde e come conservare noci raccolte fatte essiccare in modo facile e naturale.

Mangiare salutare con i cibi buoni non è marginale ma, invece, perfeziona la virtù del nostro stile di vita dato che ci consente un'esistenza sana: dormire bene, impegnarsi meglio e avere un corpo più sano. Considerando anche che poi il fisico in sé avvantaggerà in salute, così come il benessere in generale.

I cibi migliori, e mangiare bene, è un argomento per cui non rinunciamo per niente pur di rimanere in benessere. Ecco perciò che vorrei spiegare in questo post i sistemi di pulire le noci e come conservare noci raccolte.


Come Pulire le Noci e Conservarle Bene!

Consumare cibi in modo sano è basilare per il nostro benessere, e dal momento che si guarda di alimentarsi meglio, successivamente al mio post pubblicato in cui chiarisco Come Vivere Bene, parliamo delle noci, raccolta e pulitura.

Informarsi quale tra i cibi buoni è eventuale inserire nella nostra dieta quotidiana ci consente una maggiore consapevolezza su ciò che mangiamo. Perciò, è indispensabile consumare ogni giorno alimenti buoni e freschi che comprendono tutti i nutrienti essenziali, come appunto le noci e come conservare noci raccolte.

Sostenersi inoltre con i cibi migliori non è un fatto marginale ma sostiene a migliorare la qualità della durata di vita. Ciò consente non solo di disporre più forze e maggiore concentrazione, ma ci permette anche di ritemprarsi meglio ed avere anche una corporatura più in salute.

L'alimentazione, in effetti, è una componente essenziale della nostra vita a tutte le età. Trattandosi di noci, raccolta e pulitura, scopriamo quindi come pulire le noci in modo semplice e pratico.


1. Noci Raccolta e Pulitura

Immagine noce 1

Qualora possiedi un giardino e ti cimenti con la raccolta delle noci, una volta che sono state raccolte sappi che non devono essere lavate. Infatti, se vengono a contatto con l'acqua c'è il rischio di aumentare la probabilità di comparsa di muffe, parassiti o marciumi.

Un modo efficace per pulire le noci e rimuovere i residui di sporco è scuoterle all'interno di una cassa di legno o plastica. Dopo aver rimosso il mallo verde dovrai farle seccare in modo da poterle poi conservare tutto l'anno.

Al contrario, invece, per conservarle dopo la pulitura noci senza seccarle, puoi conservarle nel frigorifero per un massimo di 1 anno o congelarle per un massimo di tre anni.

Se invece si preferisce mantenere le noci a temperatura ambiente, sarà sufficiente metterle in un contenitore di vetro o ermetico. Ad ogni modo, poiché le noci appena raccolte possono contenere parassiti delle , per assicurarti di averli eliminati congelale per alcuni giorni per poi conservale nel contenitore.


2. Pulire Noci in Cucina

Le noci sono una delle migliori e più popolari . Sono un alimento ricco di sostanze essenziali per il nostro organismo e ​​sono perfette da consumare al naturale, essiccate o per arricchire le nostre ricette. Per gustare appieno tutta la fragranza di questo delizioso frutto, è importante privarlo del guscio e sbucciarlo.

Ecco quindi alcuni consigli utili su come pulire le noci!


3 Metodi Alternativi Per Pulire Noci

Innanzitutto, è inevitabile rompere il guscio facilmente aiutandoti con lo schiaccianoci. Una volta rotto il guscio procedi con la pulitura noci al cui interno sarà presente una sottile buccia marrone. Le noci si possono mangiare anche con la buccia, essendo però fresche avranno un sapore più amaro.


°Metodo 1

Per eliminare la pellicina sottile puoi mettere a bagno i gherigli in un contenitore con acqua calda o tiepida, e una volta raffreddata scola le noci. Con questo procedimento vedrai che la pellicina si staccherà facilmente.


°Metodo 2

Un secondo metodo è quello di mettere i gherigli in una casseruola con acqua bollente. Quando l'acqua inizia a bollire, fai sobbollire 1 minuto toglile dal fuoco. Scola le noci, lasciale raffreddare e poi sbucciale.


°Metodo 3

Il terzo metodo consiste nel mettere i gherigli di noce su una teglia ricoperta di carta da forno e cuocerli per un massimo di 5 minuti in forno preriscaldato a 180 gradi. Una volta tolti dal forno vedrai che la pelle sarà facile da togliere.


3. Migliori Prodotti Consigliati

Foto noce

Consumate in una dieta bilanciata e sana, le noci offrono all'organismo considerevoli benefici. Il mangiare quotidiano suggerito è di circa 30 grammi, oppure 3-4 noci al giorno, salvo se si è colpiti da forme di allergia controllata che possono causare pericolosità lievi o gravi. In questo caso è consigliato parlarne con il proprio medico.

Ecco allora 7 prodotti di qualità di Noci che trovi in vendita anche su Amazon. Raccomandate anche dagli esperti per le loro particolarità nutrienti, associate ad una dieta sana ed una attività fisica normale, le noci cooperano a serbare il peso in forma ed ottenere moltissimi benefici per il benessere del fisico.


1) Life Noci Omega 3

Il prodotto che sicuramente consiglio è Life Noci Omega 3.

Le noci Life è la buona abitudine di mangiare noci sgusciate ed essiccate a merenda. In una pratica confezione da 350 grammi, ottiene un alimento amico della memoria, alla normale funzione psicologica e muscolare. Sono l'ideale per uno snack ricche di acidi grassi, fosforo e magnesio, riducono la stanchezza e lo stress. E' un prodotto di qualità, croccanti al punto giusto e ricche gusto. Perfette per la preparazione di gustose ricette o semplicemente da gustare come snack frutta secca, le noci italiane sono un alimento ricchissimo di proprietà nutritive benefiche per la salute.

Scopri maggiori dettagli visitando la pagina dedicata Life Noci Omega 3.


2) Natural Food Noci Guscio

Il secondo prodotto che desidero consigliare è Natural Food Noci Guscio.

2 kg di noci con guscio di alta qualità, deliziose e sane che contengono preziosi aminoacidi, del gruppo B e anche potassio, magnesio, zinco e fosforo. Le noci hanno un effetto eccellente sulla nostra salute. Proteggono il sistema cardiovascolare, rafforzano il sistema nervoso, alleviano i disturbi di stomaco, migliorano l' della pelle e soprattutto sostengono il lavoro del nostro cervello. Ricco di acidi omega-3 e omega-6, regolano la pressione sanguigna e proteggono il , ecco perché vale la pena includerli nella dieta.

Scopri di più visitando la pagina consigliata Natural Food Noci Guscio.


3) Happy Belly Macadamia Noci

Un prodotto che mi preme consigliare è Happy Belly Macadamia Noci.

Happy Belly Noci Macadamia, confezione da 500 g da Amazon, sono noci intere naturali non salate pronte da mangiare in qualsiasi momento della giornata. Ricche di di fibre e adatte per diete vegetariane e vegane, sono state confezionate in atmosfera protettiva per mantenere tutta la freschezza. Questo prodotto non adatto per gli allergici ad altra frutta a guscio, alle e per i celiaci a causa dei metodi di fabbricazione. E' lo snack perfetto in ogni momento, concediti una pausa ovunque tu sia.

Per maggiori dettagli visita la pagina dedicata Happy Belly Macadamia Noci.


4) Noce di Sorrento

Le noci di cui desidero consigliare sono le Noci di Sorrento.

Diffusa e molto apprezzata la varietà di Sorrento si presenta in due forme diverse: una allungata e regolare, leggermente appuntita e smussata alla base; l'altra tondeggiante e più piccola. Entrambe le noci sorrentine sono liscie e di spessore ridotto. Il frutto, costituito dal gheriglio molto gradevole, è poco oleoso e di colore quasi bianco. A differenza delle altre cultivar, il gheriglio della noce sorrentina si estrae facilmente e integra. Con meno di 11 euro avrai un prodotto di qualità naturalmente italiano.

Scopri maggiori dettagli visitando la pagina consigliata Noci di Sorrento.


5) Noci Naturali

Un prodotto italiano che voglio consigliare sono le Noci Naturali.

Le noci sgusciate naturali extra lite si distinguono per qualità e per le sue note aromatiche. Di primissima scelta e non salate, sono un ottimo prodotto tra le migliori noci d'Italia. Fonte di proteine vegetali, energia e di Omega 3, e particolarmente apprezate come o dopo un'attività fisica, sono l'ideale per tutti gli usi. Con una spesa inferiore a 21 euro avrai un prodotto italiano di qualità.

Per saperne di più visita la pagina dedicata di Noci Naturali.


6) Noce di Bongiovanni

Uno dei prodotti italiani che mi preme suggerire è la Noce Bongiovanni.

La noce Bongiovanni, da un punto di nutrizionale, sono povere di carboidrati ma ricche di vitamina A, PP, vitamine del gruppo B, sali minerali tra cui zinco, rame, ferro e fosforo, e olii polinsaturi Omega 3. Pregiata per le sue ricchezze nutritive, e dall'ottimo sapore, con meno di 10 euro avrai una confezione di gherigli biologici da 250 g.

Scopri maggiori dettagli alla pagina dedicata Noce Bongiovanni.


7) Noci ZIG

Tra i migliori prodotti voglio consigliare le Noci ZIG Horeca.

Selezionata dal 1907, la frutta secca ZIG come le noci sgusciate è di provenienza certificata e controllata. E' lo snack perfetto per gli sportivi, per i vegani e per chiunque desideri mangiare sano. La busta richiudibile salvafreschezza è la tua dose giornaliera di benessere. E' un prodotto di un marchio di una piccola o media azienda italiana che produce e fornisce prodotti altamente qualitativi. La confezione di noci ZIG sgusciate a metà gheriglio extra chiaro, 800 g, con meno di 17 euro avrai un prodotto italiano controllato.

Scopri maggiori dettagli visitando la pagina consigliata Noci ZIG Horeca.


4. Un Alimento Prezioso!

Le noci sono un alimento essenziale da accorpare nella alimentazione giacché colmo di proteine e carboidrati e specialmente grassi, di cui solo il 10% circa sono saturi, ossia cattivi. I grassi insaturi, cioè quelli buoni, riempiono invece l'avanzato della sua composizione.

Data l'incredibile fonte di grassi polinsaturi, in particolar modo acido alfa-linoleico, un costitutivo dei grassi Omega 3, soddisfano il fabbisogno giornaliero di questi ultimi assumendo 3-4 noci a colazione, come spuntino o anche in insalate durante i pasti.

Gli Omega 3, d'altronde, prevengono e aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiache, ictus, diabete, obesità e . Gli elementi nutrizionali di questo seme, tuttavia, vanno comunque al di là di questo. Secondo la Tabella Composizione Alimenti CREA, 100 grammi di noci fornisce circa 689 calorie, una fonte inestimabile energizzante utile anche per chi pratica lo sport.

Le proprietà nutritive contenute nelle noci, inoltre, rendono questo alimento adatto persino per l'attività del cervello. Il miscuglio di vitamine e minerali, per di più, allarga le e ottimizza lo sviluppo scheletrico.


Come Pulire le Noci – Conclusione

Ora sai come stanno le cose e avrai di sicuro capito l'utilità di assumere 3-4 noci al giorno che fanno bene sotto ogni profilo. Inoltre avrai sicuramente appreso come pulire le noci e come conservarle. Rammenta anche che ogni buon alimento è una sorgente di proprietà necessari per supportare l'organismo attraverso tante problematiche per la salute.

Nutrirsi salutare e bene, però, diventa un pezzo solita rilevante con cui i migliori alimenti sono in grado di anticiparti e mantenerti in forma. In caso di allergia o intolleranza alle noci, si consiglia sempre di leggere le istruzioni riportate sull'etichetta posta sulla confezione che intendiamo prendere. Inoltre, rammenta sempre che prenderti cura di te stessa è il primo passo per amarti.

Vorrei inoltre raccomandarti che novità attive sopra descritte si aggiornano tutti i giorni, raccomando specialmente di vederle costantemente al che sono sicura ti prenderà senza dubbio. Pertanto, vedi tra i prodotti che ti ho fatto vedere quello più adatto alle tue necessità: scegline uno e guarda i dettagli:

Ti ricordo anche che le descrizioni sopra dette sono finalizzate a scopo informativo, per una sana cucina in caso di particolari disturbi o sofferenze nutrizionali, hai sempre bisogno dei consigli del tuo medico.

A questo punto, non mi resta che salutarti con affetto augurandoti buona permanenza su Benessere Psico-Fisico!

Cristina

Cristina

Fondatrice di Benessere-psico-fisico.it

Cristina ha fondato il blog Benessere Psico Fisico perchè la sua passione è il benessere in generale e quindi il compito di far star bene gli altri in armonia con se stessi e con il mondo.

Oltre che cercare di regalare gioia e serenità, e infondere sicurezza e la giusta motivazione di vita, per saper cogliere quello che la natura ha da offrire, attraverso il suo blog vuole incoraggiare tutte le persone a uno stile di vita più sano.

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